Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
62 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 47.55g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры. Dinner: Изюм, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Smirnova87's Weight History
|