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haha, es geht abwärz, wurde auch Zeit nachdem ich strickt jeden 2ten Tag Sport mache.
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114.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 73.03g | Prot: 85.56g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere, Schär Sauerteigbrot, Buko Basilikum. Lunch: Italienisches Eis, Cappuccino, Käse und Schinkensandwich. Dinner: Cocktailsoße, Gemüsepfanne, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Birnen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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