Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
109.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 108.98g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Сетунь Окорочок Куриный, Щи с Мясом, Капустный Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|