Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
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98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 90.65g | Prot: 75.64g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Roggenbrötchen, Dänischer Schnittkäse Caverna, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Senf, Weizenbrötchen, Grillmeister Rostbratwurst. Dinner: Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Omelett oder Rührei, Radieschen, Kohlrabi, Rettich. Snacks/Other: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Schöller Kaktus Eis. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Jeah 😊 minus ist immer gut
11 May 16 by member: Frau K aus I
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Danke Frau K hoffe geht weiter so 😊
12 May 16 by member: katzenjule
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katzenjule's Weight History
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