Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
93.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 48.98g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Лаваш, Вареное Яйцо, Гречка с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Лаваш. Dinner: Лаваш, Суп из Сайры. Snacks/Other: Капуста с Маслом, Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|