Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
47.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 54.10g | Carbs: 22.04g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). Dinner: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сало, Авокадо, Семга Жареная. Snacks/Other: Арахис, Майонез (без Холестерина), Семга. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|