Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3032 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 199.02g | Carbs: 338.75g.
Breakfast: Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, Pikok Filet z Piersi Indyka. Lunch: Goplana Grzesiek Toffi, Świeży Makaron (Ugotowany), Pilos Twaróg Półtłusty, Łaciate Śmietanka 36%. Dinner: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Sonko Ryż Biały, Rodzynki, Łaciate Śmietanka 36%, Algida Śmietankowa Truskawka, All Nutrition Whey Protein. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|