D3m14n's Journal, 09 May 16

In Berlin gab es gutes Essen :-)
114.5 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 09 May 2016:
1299 kcal Fat: 59.16g | Prot: 65.85g | Carbs: 123.13g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Lunch: Weiße Torte (ohne Glasur), Lidl Stremellachs Pfeffer, Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern. more...
Gaining 0.7 kg a Week





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