Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
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74.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2101 kcal
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Fat: 89.10g | Prot: 124.21g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Banane, Aldi Magerquark, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gelbe Paprika. Dinner: Schlagsahne (Geschlagen), Weiße Torte (ohne Glasur), Apfelkuchen. Snacks/Other: Chia-Samen, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. more...
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2004 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Veggiewoman's Weight History
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