Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 85.14g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Мёд, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники самые обычные. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprico_diet's Weight History
|