Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 39.08g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Творог. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 4 hours, Cross Training - 30 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 2 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Slava8820's Weight History
|