Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 26.15g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Кулич на Кукурузной Муке, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Окей Изюм Темный. Lunch: Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Борщ Вегетарианский. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капустный Салат. Snacks/Other: Сахар, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ОГ-101 см
ОТ-91 см
ОБ-101 см
04 May 16 by member: t.olij
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|