Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
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99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 79.50g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Dänischer Schnittkäse Caverna, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, TiP Speisequark Magerstufe, Reinert Noblesse Salami, Kaffee mit Milch. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, River Cola Mix 0% Zucker, Delique French Salat Dressing, Delique Joghurt Dressing Leicht, Radieschen, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle, Ja! Weinsauerkraut, Aldi Mini Wiener. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dänischer Schnittkäse Caverna, River Cola 0% Zucker, TiP Speisequark Magerstufe, Spiegelei, REWE Eiweißbrot Low Carb. Snacks/Other: Haribo Lakritz Schnecken. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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