Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 62.82g | Prot: 100.96g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Imbiara Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Imbiara Farinha de Maracujá, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Lunch: Banana Nanica, Abacate Cru, Coco Fresco, Sementes de Girassol sem Casca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sementes de Girassol sem Casca, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Maçãs Gala. Snacks/Other: Emília Pipocas Açucaradas, Naturovos Albumina (Baunilha), Copra Farinha de Coco (10g), Maçã Verde. more...
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Losing 7 kg a Week
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NutriMomo's Weight History
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