Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 57.70g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Овсяное Печенье. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Оливковое Масло, Печень Свиная. Snacks/Other: Изюм, Зеленый Чай, Окей Грейпфрут Отборный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Smirnova87's Weight History
|