Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
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99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2937 kcal
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Fat: 73.54g | Prot: 324.03g | Carbs: 255.18g.
Breakfast: K-Classic Sardinen mit Chili, Wiesenhof Eiweiß, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Olivenöl, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Fitini Rote Bete Kugeln. Lunch: Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Other: Seeberger Walnusskerne, K-Classic Sardinen mit Chili, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Golden Seafood Seelachsfilet, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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