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29.04.16
Körperfett: 12,55%
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60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 72.70g | Prot: 170.91g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb. Lunch: Dulano Hänchenbrust, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. Dinner: Gekochte Karotten, Erdnussbutter, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Chia-Samen, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Blaubeeren, Banane. more...
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1488 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Everlost's Weight History
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