Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 106.75g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Ашан Багет Парижский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Клубника, Окей Багет Гурман, Мираторг Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Twix Mini, Яшкино Печенье Клубника, Snickers Minis, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Варенье из Смородины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|