Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
66.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 90.94g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Овощи Гриль, Пирог со Шпинатом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный), Овощи Гриль. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Лесные Ягоды, Nestle Бонпари Джангли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|