Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 71.13g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Простокваша Термостатная, Голубцы. Dinner: Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Зеленый Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Zumba - 31 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|