Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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3494 kcal
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Fat: 69.92g | Prot: 187.60g | Carbs: 539.37g.
Breakfast: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Land Coppa Cacao con Panna. Dinner: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Other: Biscobda, Questbar Coconut Cashew, Coop Cioccolato Noir 85% Cacao, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Venosta Bio Fruit Muesli, Yogurt fatto da Me. more...
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2732 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Standing - 5 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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