Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 7.09g | Prot: 90.08g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко Зеленое, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|