Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 72.62g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Окрошка. Dinner: Тефтели с Рисом, Красная Цена Макароны Рожки. Snacks/Other: Селедка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Банан. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|