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Jo ... war klar ;-).
Denke mal die Hälfe vom Zuviel ist aktueller Füllstand und vielleicht gleich morgen wieder weg.
Kurze Arbeitswoche hihi - nur heute.
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69.1 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2790 kcal
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Fat: 107.17g | Prot: 140.46g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Kirschtomaten, Freshona Cornichons, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Bio Basis-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Metzgerfrisch Kochschinken, Spargel, Kartoffeln, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Eigelb, Butter. Snacks/Other: Weißwein, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Davert Dinkel & Grünkern Brot, Milchkaffee, Hofburger Alter Gouda, Lindt Vollmilch. more...
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1952 kcal
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Exercise:
Resting - 11 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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 Comments
:-) Zuviel FernsehKoch. Hihi
22 Apr 16 by member: marcothebrain
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Dein Körper hat sich erstmal alles geholt, was er kriegen konnte und sortiert dann jetzt noch aus...😉 Guten Arbeitstag dir Super-Läuferin!😊
22 Apr 16 by member: Hantel76
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Wie? Du gehst nur den Freitag arbeiten? Streber ;)
22 Apr 16 by member: Friesenwoelfin
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Jo Wölfchen. Brauche meine anderen Urlaubstage noch und die Gleitzeitregelung hier ist neuerdings nicht mehr schön flexibel.
22 Apr 16 by member: Cocktailnase
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Hattest Du jetzt eigentlich auch ein Franzbrötchen gegessen?
22 Apr 16 by member: Hantel76
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