Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 119.89g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Молоко, Кофе с Молоком, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|