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16.04.16
Körperfett: 12,45%
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61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2467 kcal
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Fat: 142.57g | Prot: 93.08g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Linessa Salami 1A Truthahn, Milkana Käse Vielfalt, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Dinner: Gebratene Nudeln, Gebratene Ente. Snacks/Other: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. more...
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1492 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
8500 Schritte, wenn das heute auch zählt. Oder wo ist heute die Statistik
16 Apr 16 by member: Noerg66
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Na die kommt erst noch! 😃 So zwischen 21:00 Uhr und 21:30 Uhr! 😃 Noch ein kleines bisschen Geduld... 😉 😊
16 Apr 16 by member: Everlost
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🙈🙈🙈 Heute absoluter Cheat Day! Es gab Schokoladen 🍫 Torte 🍰 und am Abend noch chinesisches All-you-can-eat Buffet 🍜.🙈🙈🙈 Ich habe natürlich alles brav eingetragen und bin mal gespannt auf das Wiegeergebnis... 😉
16 Apr 16 by member: Everlost
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Besuch bei Freunden, nicht wirklich viel von der Masse her, aber kalorisch 350 über Soll... 🌞
16 Apr 16 by member: Viviace
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Everlost's Weight History
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