Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 66.48g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Изюм, Чай, Мёд, Печеночный Паштет, Сливочное Масло, Молочный Мир Сыр Ярморочный, Батон Нарезной Муромский Хк. Lunch: Тыквенный Суп с Куриным Феле, Батон Нарезной Муромский Хк, Valio Сметана 42%. Dinner: Гречка Отварная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Брокколи на Пару, Сливочное Масло. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вино Сливовое, Хлеб из Курогрудки, Шармель Зефир Яблочный, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|