Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
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71.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 51.39g | Prot: 74.95g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Ferrero Joghurt - Schnitte, Wiltmann Feinschmecker Salami. Lunch: Apfel, Banane. Dinner: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Müller Fitness Molke (Flasche), Merci Merci Finest Selection, Teekanne Grüner Tee. more...
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2726 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Working - 7 hours, Housework - 45 minutes, Massage - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Driving - 20 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Es geht viel zu laaaaaangsam voran 😝
14 Apr 16 by member: Schnullerbacke 5
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Was soll ich da sagen, stehe seit einem Monat :(
14 Apr 16 by member: Viviace
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14 Apr 16 by member: Schnullerbacke 5
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Aber besser so als zu schnell!
14 Apr 16 by member: Josie27072010
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Noch langsamer und es läuft rückwärts^^ 😁🌞
14 Apr 16 by member: Viviace
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Hallo ich bin neu ich War heute Joggen und wollte das eingeben aber bei mir gibt es nur 8 10 11 km aber ich bin nur 1-2 km gelaufen wie kann ich das eingeben. Kann mir bitte jmd helfen.
Danke im voraus
14 Apr 16 by member: vanessunicorn2312
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Willkommen auf FS, Vanessunicorn! Ich bin mir nicht sicher, ob man die genaue KM Zahl eingeben kann.. zumindest finde ich das auch nicht, Aber die 8710/11 km werden bei mir als km/h angegeben. Da kannst du also sagen, wie schnell du gelaufen bist und dann einfach nur noch eingeben, wie lange (in Minuten/Stunden). Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG
14 Apr 16 by member: JulieCaro
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Mach dir keinen Kopf, es ist ganz normal das es Wochen gibt wo es nicht weiter abwärts geht.
Es wird nicht lange dauern dann geht es weiter abwärts :D
15 Apr 16 by member: Ralf32
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Schnullerbacke 5's Weight History
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