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Essa foi mais uma semana bem furada, não resisti as tentações. Comi e bebi bastante.
resultado: a balança subiu outra vez.
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86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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663 kcal
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Fat: 48.53g | Prot: 44.27g | Carbs: 11.42g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Ragazzo Pepino Japonês, Tomates, Alface. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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