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Mit viel gutem Willen sieht man schon was 😂😂😂.
Nächsten Sonntag steht hoffentlich die bezaubernde 7 davor...
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80.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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893 kcal
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Fat: 18.72g | Prot: 74.93g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Aldi Beerenmischung, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. Lunch: Walnussöl, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Lauchzwiebeln, Möhren, Kartoffeln. Dinner: Radieschen, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. more...
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2489 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
Oh Mensch toll, das sieht sehr gut aus, weiter so!!
13 Apr 16 by member: Casimir123
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schamanin's Weight History
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