Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 41.92g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Каждый День Ветчина из Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|