Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 107.12g | Carbs: 32.24g.
Breakfast: Salami, Sokołów Szynka Wiejska, Pomidory Koktajlowe, Mlekpol Ser Salami, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Delikate Twaróg Półtłusty. Dinner: Henryk Kania Kabanoski Paprykowe, Maj Win, Por, Cebule, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Agrotop Smalec Gęsi, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|