Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
69.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 117.47g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Молочное, Barilla Farfalle, Юбилейное Печенье Молочное, Куриная Грудка, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный), Сыр Российский. Lunch: Несквик Какао, Перепелиное Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|