Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 65.03g | Carbs: 232.50g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Barilla Фарфалле. Dinner: Приосколье Окорочок, для Всей Семьи Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filkaspb's Weight History
|