Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
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91.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2558 kcal
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Fat: 90.48g | Prot: 94.95g | Carbs: 282.41g.
Breakfast: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dinner: Toffifee Toffifee, Weißwein, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Grüne Soße, Edeka Original Französischer Weichkäse, Schweizer Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Natsu Perl-Couscous, Beck's Bier (500 ml). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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werner34's Weight History
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