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Und noch mal 600g weg. ;-)
1 gr. Kaffee mit Zucker und Milch
2 gek. Eier
2 El. Sonnenblumenöl
1 gr./mittlere Zucchini
1 kl. Zwiebel
5 Rispentomaten
500g Hackfleischbolognese
1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch
1 gr. Karotte
1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch
500g Magerquark
1 El. Honig
1 Pipette FlavDrops
1 kl. Dose Mandarinen inkl. Saft
1 mittlerer Apfel
1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch
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110.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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