Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
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101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 63.82g | Prot: 60.26g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. Lunch: Stockmeyer Teewurst Fein, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Zörbiger Überrübe, Kaffee mit Milch, Deli Reform Sommerfrische, Dänischer Schnittkäse Caverna. Dinner: Heidelbeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Dänischer Schnittkäse Caverna, Radieschen, Day Plus Süßstoff Flüssig, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Wolf Thüringer Knackwurst, Schwarztee. Snacks/Other: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. more...
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2718 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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