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mañana vuelvo si o si a la dieta, 35 dias de comer desastrosamente no sacaron nada bueno ni van a sacarlo seguir asi, los horarios de la facu me desorganizaron todo pero ya esta no mas escusas y a meterle con todo!
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55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 55.95g | Prot: 45.01g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Finlandia Queso Crema Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Oroweat Pan Integral con Cereales. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cebollas, Espinacas, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Blancaflor Harina Leudante, Lucchetti Pan Rallado. Snacks/Other: Pepitos! Pepitos, Pie de Limón, La Paulina Queso Dambo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Natura Mayonesa, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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1893 kcal
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Exercise:
Resting - 2 hours, Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Studying - 6 hours, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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