Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 80.78g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад, Lapmol Творог 0%, Кефир Обезжиренный, Масло Грецкого Ореха, Чернослив. Lunch: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Кунжутное Масло, Макфа Настоящие Макароны, Lapmol Творог 0%, Салат из Свежих Овощей. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вермут, Запеченые Овощи, JLC Творожок с Курагой 4%. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|