Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
128.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2850 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 106.05g | Carbs: 251.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Шашлык из Баранины. Dinner: Сливочное Масло, Картофель (без Соли, Отварной), Mirel Торт Наполеон, Вино Сухое, Верес Икра Грибная, Атлантическая Треска, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Салат Крабовый. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, ВкусВилл Чурчхела, Сушеный Ананас, Яблоко, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zavodik38's Weight History
|