Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 44.56g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Картофельное Пюре, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко, Банан, Hy-Top Арахисовая Паста, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|