|
Preocupada.
El lunes, en consulta con mi doc, su "diagnóstico fue sencillo" (parafraseando al tango): "la labilidad se debe a falta de comida: te movés demasiado y comés muy poco". La acción a seguir, dos tostadas en el desayuno y en la merienda, incorporar una porción de hidratos de cereales y legumbres diario y 2 galletitas de agua (o equivalentes) en las colaciones.
El resultado está a la vista. Las glucemias, bien gracias, no se dieron por enteradas.
Veremos qué pasa hasta la próxima consulta, el 18/04.
|
53.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|