Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 76.71g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Valio Молоко 0%, Бананы, Арла Сыр Натура Сливочный, Гудвилл Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Lunch: Киви, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Творог 5%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Рассоле, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|