Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 91.99g | Carbs: 231.05g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Patates Yemeği, Şehriye Çorbası. Dinner: Yurdum Garnitür, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. Snacks/Other: Milka Sütlü Çikolata, Beyaz Ekmek. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|