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28.03.16
Körperfett: 12,18%
Nach der ganzen Esserei im Hotel 🏨, ist das gar nicht mal so schlecht... 😉
Wünsche euch allen einen schönen Ostermontag 🐇! 😃 🍀
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62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 59.12g | Prot: 94.62g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Well You Maasdamer Leicht, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Dinner: Eiweiß, K-Classic Magerquark. Snacks/Other: Muffin, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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1527 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
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Gaining 7 kg a Week
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