Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 65.56g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Nescafe Dolce Gusto Кофе Grande. Lunch: Куриное Филе в Маринаде "Жарим Мясо" Универсальный-480Гр Филе,20Гр Маринада, Пассим Гречка с Грибами и Луком "по-Русски" (Приготовленная), Помидоры, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Оливковое Масло. Dinner: Куриное Филе Тушеное с Кабачком и Сладким Перцем. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Петрушка, Камшат Нерка Слабосоленая с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|