Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 90.97g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бананы, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Valio Молоко 0%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Йогурт Домашний, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный), Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Блины, Арахисовая Паста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|