Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
49.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 128.43g | Prot: 96.50g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Льняное Масло, Сливочное Масло, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пшено. Lunch: Новое Литвиново Творожный Десерт с Фруктовым Желе, Ашан Гранат, У Палыча Салат Мимоза, Рассольник. Dinner: Бахетле Тефтели Детские из Курицы. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Aerobics - 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|