Hantel76's Journal, 26 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
61.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2016:
2353 kcal Fat: 73.57g | Prot: 147.34g | Carbs: 255.61g.   Breakfast: Zitronenknoten, Mangos, Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Weizenmischbrötchen, Putenbrust im Paprikamantel, REWE Beste Wahl Kühlfrische Blutorange, Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Mehrkornbrötchen, Reblochon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Krakauer, Kaffee mit Milch, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei). Dinner: Spätzle, Semmelknödel, Rahm-Kalbsgulasch. Snacks/Other: Haribo Ringe-Mix, Haribo Matador Mix, Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung, Pfirsich-Quark-Schnitte. more...
1491 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
..smile.... Ich kaufe auch ab und an bei Rewe.....smile... Ich wünsche dir einen ganz sonnigen Samstag und auch schöne Ostertage. liebe Grüße 
26 Mar 16 by member: Noerg66

     
 

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