Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
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61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 72.39g | Prot: 97.54g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Heidelbeeren, Orangen, REWE Beste Wahl Kühlfrische Blutorange, Kaffee mit Milch, Reblochon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schock's Sesamcreme, Krakauer, Salame Magretta, Pfefferschinken, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Putenbrust im Paprikamantel, Stracke, Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen. Dinner: Paprika mit Thunfisch-Füllung. Snacks/Other: Mars Raider, Haribo Matador Mix, Haribo Saftbären, Niederegger Marzipan Pralinen, Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung . more...
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2044 kcal
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Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Schöne entspannte Feiertage, liebe Hantel *umärml*
25 Mar 16 by member: altesWeib
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Danke, Du Liebe!😊 Wünsche Dir auch schöne genussvolle Osterfeiertage!😊
25 Mar 16 by member: Hantel76
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25 Mar 16 by member: thu-online
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Hantel76's Weight History
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